Вчера прочитала прожелатин - оказывается это чистый белок.
Попробовала добавлять его в пищу - гадость! Эту резинку
проглотить невозможно. Тогда я придумала как мне добавить его
в свой рацион. По вечерам мне всегда хочется чего-нибудь этакого,
поэтому я придумала чем можно полакомиться и при этом не прибавить
в весе. Я растворила с помощью микроволновки этот желатин в воде,
затем добавила в раствор остальные ингредиенты из рецепта плюс 5
таблеток подсластителя. затем разлила все по порциям в стаканчики и
охладила. Попробуйте сластены - это
вкусно, быстро и низкокалорийно - у меня вышло всего 27 ккал
на 100г. Кстати можно рецепт вариировать - вместо варенья добавить
меду например, или свежие фрукты и ягодки.