База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски куриные
Йог с чиа
Говяжья вырезка
Омлет с помид и зел луком
Овсянка на молоке
Шампиньоны в духовке
Сибас
Борщ с курицей
Заправка в борщ 2
Салат
Омлет белковый
Рис с овощами
Рис
Жареное филе
Говядина вырезка тушеная
Салат с капустой
Артек
Бедрышки с перцем
Авокадо
Грибы жареные
Лапша по флотски
Печенье
Вырезка 2
Свекла
Омлет
Картошка с вырезкой
Лук в картошку
Картошка поджареная
Мясо в картошку
Протеин 33%
Суп грибной
Картошка поджаренная в суп
Грибы жареные
Овс на кефире
Запеканка из тыквы с яблоком
Филе с перцем
Свекла
Овс на кефире с изюмом
Салат с авокадо 2
Плов с овощами
Овсянка 2
Пельмени говяжьиотварные мишутка
Пельмени с говядиной
Макароны по флотски
Говядина из атб
Огурцы пикантные
Ликвид бца
Котлеты в духовке
Смородина
Сыр тенеро
Скумбрия в духовке
Гречка
Пельмени отварные мишутка
Куриные отбивные
Плов
Мясная запеканка
Картошка в духовке
Голубика с сахаром
Малина с сахаром
Ежевика с сахаром
Салат с маслинами
Фруктовый лёд абрикос
Водоросли
Вареники с картошкой
Мягкий сыр с укропом
Сосиски индюшка
Салат с креветками
Крабовые палочки
Пельмени
Сливки 15%
Куриный суп с рисом
Лазанья
Паста лазанья
Майонез 15%
Мясо в лазанью
Смородина с сахаром
Кукурузная каша
Пюре на молоке 2
Котлеты телапия хек
Салат со шпинатом
Узвар
Джемм вишневый
Творог 0%
Пряники на фруктозе
Котлеты свиные с овсянкой
Гранола
Три коровки
Макароны
Макароны
Мороженое шоколадное
Перец в мультиварке
Вырезка
Салат в шаурму
Мясо в шаурму
Овсянка на кнфире
Овсяноблин
Печенье зерновое
Моцарелла
Малина с сахаром мамина
Облепиховый сироп
Суп с куриными тефтелями
Микадо
Котлеты куриные в духовке
Тефтели куриные сырые
Апельсиновая горчица
Салат
Курино-печеночная запеканка
Овощная запеканка
Овсяная каша
Шаурма
Клубничный смузи
Бургер
Котлеты говяжьи
Заправка в борщ
Пюре на молоке
Котлеты
Сырники
Запеканка из тыквы
Пельмени
Винигред
Майонез
Пюре га сливках
Перец фаршированный мой
Сырники с малиной
Куриный суп с лапшой
Картошка с грибами
Жаркое в мульте
Панкейк
Салат с авокадо
борщ без мяса
пельмени
шуба без майонеза и селедки
овощи тушеные
куриное суфле
йодированная соль
макароны
салат из морской капусты с помидорами
Томатный соус
тефтели говяжьи
блинчики
салат курино-грибной
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
65
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45