Спасите-помогите,посоветуйте.

Не могу знаю точно, но мне кажется, что лучше питаться в основном обмене, так организму нужны силы. В Даже если не похудеете в этот период - ничего страшного. Главное выздоравливать.
С другой стороны, обычно при болезни люди теряют вес. Поэтому, мне кажется, не стоит беспокоиться.
Не болейте!

Александра Попова,  Спасибо за совет и за поддержку, ненавижу болеть....Я,логически размышляя,тоже подумала,что надо уходить от дефицита на время болезни- я за вес вообще не переживаю,при моих ,уже похудевших 128 - 5 дней на лечение роли не играют,к пляжному сезону я себя не готовлю- я пришла на сайт только с одной целью - выправить свой рацион и за здоровьем,конечно,я хочу снизить вес ,но это вторично

Виолетта Зайцева,  просто некоторые не могут кушать,когда болеют.лично я столкнулась с отсутствием аппетита только 1 раз за сознательную жизнь.болела долго и тяжело.а всё остальное время-во время болезни готова смести всё,что вижу.и пофиг что...как будто у меня костёр какой в желудке.кинул что-то-тут же сгорело,а я опять голодная..поэтому я тоже не люблю болеть..

Галина_R,  когда у меня,единственный раз в жизни,был настоящий грипп с температурой,я вообще не понимала на каком я свете,меня с ложки поили молоком с мёдом-маслом и куриным бульоном,чтобы таблетки не в пустой желудок пить,да и те-толкли и мешали с водой, а я самостоятельно даже сидеть не могла - 8 дней температуры и сразу минус 9 кг веса,через 2 недели из дома вышла - ощущение было,что ходить я разучилась...Но это было 21 год назад и с той поры-я всегда пью витамины и больше не разу у меня даже температура выше 37 не поднималась, если даже и подцепляла вирус,то так -3-4 дня поболела-и всё.
А сейчас аппетита особо тоже нет,просто можно чуть покалорийние продукты выбрать , я думаю,что разболелась я так , только потому,что вирус на меня напал в том момент,когда я активно теряла воду и за 4 дня потеряла 3,5 кг. Есть я всё равно могу только по 200 гр за раз,поэтому выход только один - высококалорийные продукты .
И большое спасибо за внимание к моему сообщению,когда болеешь - это особо приятно,я - человек позитивный, но в данный момент-гляну на себя в зеркало-выть охота,хорошо,что один только глаз такой,но и всё равно - вид - из фильма ужаса - вампир с красным пятном,вместо глаза.

Виолетта Зайцева,  ничего..это всё пройдёт...здоровья!

Галина_R,  спасибо огромное.Сейчас очки солнечные одену и пойду преподавать - чтобы учеников своих не пугать своим вампирским глазом.

Елена Третьякова,  Спасибо большое,лекарство с мёдом (травы и шиповник с мёдом ),ем. а спать -покой нам только сниться - работа и ещё работа и нет ей конца.Как собственник своего дела - болеть по полной-права не имею.

Виолетта Зайцева,  старайтесь больше времени в горизонтальном положении проводить. Самое главное лекарство - отлежаться.

Елена Третьякова,  спасибо за совет! очень постараюсь полежать - одна проблема , я - такой электровеник,даже на костыле прошлой осенью - на работе, 4 дня я лежала - они вечностью мне показались - пересмотрела все на свете фильмы,начиталась до одури и потом на костыле,по цеху и классу на офисном стуле ездила - но работала,шило у меня в известном месте...

Девочки , дорогие, я с Вами пообщалась и мне уже на 50%-легче стало.СПАСИБО за поддержку.

Виолетта Зайцева,  .всё понятно с вами))как силы закончатся-сразу тогда домой.не перенапрягайтесь.пусть организм на выздоровление энергию тратит,а не на прикладывание усилий для работы.

Виолетта Зайцева,  желаю оставаться такой энергичной на всю жизнь!