Вот я заметила, что когда рабочие дни, все отлично, кушаю в пределах нормы, голода не чувствую, одни...

Идите гулять. И от холодильника подальше, и калории потратите.

да, конечно полезный перекус, это самое оно) мне кажется, воля слабая у меня( не могу отказать себе в сладости, раз уж так хочется.. а занять себя, это да) полезно) но вроде и по дому все поделала, и кушать приготовила.. свободное время, и сразу вспоминается где что спрятано) просила мужа, чтобы свои сладости прятал, а он вроде и прячет, а вроде и не очень..
перестать их покупать, опять же не вариант) плюс, я классные торты и пироги пеку) за неимением сладости дома, могу без проблем сама соорудить.. 
вот что нибудь бы мотивационное, чтобы запомнить и не думать о вкусняхах

конечно, самое лучшее - увлечение чем-либо. Тогда не захочется отрываться от любимого занятия. Думаю, вы и сами это понимаете, просто еще не нашли что-то интересное. Прочитать хорошую книгу или еще лучше - я думаю, раз у вас такая проблема, вы не занимаетесь рукоделием. Научитесь вязать, вышивать. Это увлекательно! Попробуйте!

Екатерина, если хотите кому-то персонально ответить , ищите в строчке после ника оппонента слово "Ответить", нажимаете, отвечаете. А то не понятно кому адресован комент.

Людмила Каледина, да, я знаю) это общий коммент)