Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Шоколад вдохновение'Ореховый мусс' |
10
|
57 | 0.8 | 3.6 | 5.2 |
мюсли яблоко |
25
|
107.5 | 2.3 | 3.3 | 17.5 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
60
|
37.2 | 1.7 | 2.1 | 2.8 |
мягкий сыр |
25
|
50.3 | 1.2 | 4.8 | 0.6 |
хлебцы гречнево-ржаные |
6
|
21 | 0.7 | 0.1 | 4.3 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
45
|
10.8 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
Итого | 581 | 325.7 | 7.1 | 13.9 | 42.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
200
|
124 | 5.8 | 7 | 9.4 |
мягкий сыр |
25
|
50.3 | 1.2 | 4.8 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Итого | 685 | 199.7 | 8.8 | 12.2 | 13.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пельмени с говядиной |
100
|
193.1 | 10 | 3.9 | 29.5 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
55
|
13.2 | 0.6 | 0.1 | 2.1 |
Редис (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Яйцо куриное |
53
|
83.2 | 6.7 | 6.1 | 0.4 |
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая |
40
|
39.2 | 8.2 | 0.6 | 0.1 |
Соевый соус |
10
|
5.1 | 0.6 | 0 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
10
|
18.9 | 0.7 | 0.2 | 2.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Салат (латук) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Итого | 738 | 368.3 | 27.7 | 11 | 37.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
творог 9% |
50
|
78.5 | 8 | 4.5 | 1.5 |
Морковь (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
25
|
8.8 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Сибирская клетчатка «Витаминная Поляна» |
10
|
8 | 0.8 | 0.3 | 0.5 |
Итого | 385 | 123.3 | 10.9 | 5 | 8.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель тушеный со свининой |
100
|
139.7 | 4.8 | 7.6 | 10.5 |
Помидор (томат), грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Редис (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Яйцо куриное |
53
|
83.2 | 6.7 | 6.1 | 0.4 |
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая |
35
|
34.3 | 7.2 | 0.6 | 0.1 |
Соевый соус |
10
|
5.1 | 0.6 | 0 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Салат (латук) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Итого | 718 | 289.9 | 20.7 | 14.4 | 16.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески. Консервы |
8
|
49 | 0.3 | 5.3 | 0.1 |
Соль поваренная пищевая |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фасоль стручковая |
50
|
11.5 | 1.3 | 0.2 | 1.5 |
Итого | 262 | 60.5 | 1.6 | 5.4 | 1.6 |
Итого за день | 3369 | 1367.4 | 76.9 | 61.8 | 120.3 |