6 порций по 400 гр плюс по 40 г мяса в тарелку
Ингредиенты рецепта
- Кости свинокопченостей, 600 г
- Чеснок луковица, 10 г
- Лук репчатый, 75 г
- Морковь, красная, 200 г
- Сельдерей корень, 50 г
- Томатная паста. Консервы, 100 г
- Фасоль (стручок), 200 г
- Капуста белокочанная, 200 г
- Вода, 1500 г
- Масло подсолнечное, 10 г
- Картофель, 200 г
В 100 г: Калорийность59.3 кКал__Белки 4.1
г__ Жиры 3.4 г__ Углеводы 2.9 г
Способ приготовления
Ребра кладем в кастрюлю вместе с лавровым листом, перцем и
надрезанными зубчиками чеснока.
Вливаем 2 литра воды, доводим до кипения и варим под крышкой, пока
мясо не начнет отставать от костей, около 40-50 минут.
Овощи чистим. Не очень мелко рубим лук, морковь и сельдерей. Фасоль
нарезаем на небольшие кусочки. Капусту тонко шинкуем.
Ребра сварились, выливаем все содержимое кастрюли через большой
дуршлаг в другую кастрюлю.
В освободившейся кастрюле на среднем огне разогреваем растительное
масло, кладем лук и морковь Жарим, помешивая, около 5-7
минут. Наливаем наш бульон - 1,5-2 литра, если потребуется,
добавить воды. Добавляем картофель, сельдерей-корень и варим
до его готовности, далее фасоль и капусту.
Варим еще минут 10 и кладем большую ложку томата, одновременно
посолить и поперчить. В это время снимаем мясо с костей и нарезаем
на небольшие кусочки. Варим на умеренном огне до готовности
овощей.
За 5 минут до готовности кладем в суп мясо. Готово!