База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты говяжьи шейка в сливках
Соус гуакамоле
кичри из маша и риса
Батон нарезной домашний
Шарлотка обычная
овощное рагу с цв. капустой
перец фаршированный
перловка отварная на газу
Агавы сироп
каша гречневая молочная жидкая
Овсянка 30г микро
омлет 2 яйца
винегрет
Бисквитный рулет с повидлом
Салат из белокочанной капусты
шоколадный кекс в кружке
сырники на белках и цз муке
протеин ф80
льняная каша
добавка с ананасом
морепродукты с лапшой удон в кокосовом молоке
болоньезе нестандарт
тефтели в горчичном соусе
рыбный пирог наливной
морковный кейк
котлеты мясные рубленые
борщ
Греческий йогурт (лактика)
Протеин платинум вей
соус томатный
венгерская ватрушка
омлет
крем из зеленого лука
паста средиземноморская с лимоном
апельсиновый соус
соус скандинавский для рыбы
икра кабачковая
киш с лососем
сливочный соус
пирог из капусты и моркови
начинка для лепешек
паштет из фасоли и оливок
суп-пюре из кукурузы
салат из моркови и семечек
сырники
суп фасолевый с ячкой
пирог разовый
фритатта с грибами
лазанья
кекс лимонный
салат из свеклы с фетой и грушей
соус томтаный с баклажаном
хачапури легкие
коса из дрожжевого теста с фруктово-творожной начинкой
щи
солнышко
сырный соус
печеночные блинчики
псиллиум
Спас
Вмультивит
минеральная вода кармадон
перловка отварная рассыпчатая
хром
йодомарин
каша геркулес-стандарт
сырники
Гуляш говяжий (мясо с подливой)
гречка отварная рассыпчатая
креветки с горошком - соус к пасте
банановое мороженое
шарлотка с ревенем
холодник свекольный
начинка для булочек - сахар и корица
начинка творожная (вартушки)
тесто на пирожки - 16 штук
спагетти отварные
овощи фаршированные тушеные
мороженое черничное
Кабачковый пирог
ягоды годжи
запеканка творожная
Рыба под маринадом
суп гороховый с говядиной (конс)
салат оливье с куриной грудкой
Солянка (капуста тушеная с говядиной)
котлеты телятина
капустный пирог
рисовая каша с кокосом и орехом
Рассольник
"Арисса (Harisa)
пшеничная каша на молоке
Блины 4на4
Картофель с кабачками тушеные со сметаной
суп куриный с вермишелью
каша овсяная 40/320/320
голубцы с перловкой
Суп невесты с чечевицей и булгуром
коврижка тыквенная
овсянка
творог с печеным яблоком
котлеты капустные с курицей
Яблочные сырники в духовке
Фасоль тушеная с травами и томатом
Творог Мещорские росы
Зеленые щи с ячневой крупой
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-27
Калорийность:
1137 кКал
Витамины и минералы:
94%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2024-12-26
Калорийность:
1110 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
5
0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
94
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Полина (кето)
21-12-2024
Дневник питания за 21.12.2024
День 14 Всем добрейшего субботнего вечера 🌺 Меня з...
8
50