База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлопковый чизкейк
Рыбные котлеты
Наполеон мой 300 мл молока
Коржи наполеон
Запеканка с молоком
заливное из индейки мозайка
Мамин кулич
Заварное тесто для эклеров
Крем для наполеона милана
Перловка с овощами 2
Перловка вареная
Желудки куриные вареные
Салат пекинка/крабовое мясо
Салат с сердцем
Перловая каша с грибами и овощами
Чизкейк
Штоллен
Шоколад горький 72%
Сырники мои 2 5/1
Салат курица /кукуруза
Ленивые из говядины/курицы
Творожная шарлотка
Львовский сырник
Тыквенный брауни
Печеночный пудинг
Тыквенный пирог
Морковный торт
Сметанная запеканка
ПП прага
Бисквит ПП прага
Сырные лепешки
Торт из манника
Шоколадный манник
Печеньки дюкан
Морковный кекс
Ленивые голубцы мои
Салат с копчёным окорочком
Йогуртовое желе 2
Заправка для салата Бальзамик
Йогуртовое желе с черникой
Молочные булочки
Запеканка 1
Манник яблочный
Пирог с вишней пп
Кетохлеб на творожке
Пирог с рыбой Дюкан
Блины Дюкана
Шоколадно-банановый кекс
Корзиночки пп
Холодец куриная грудка
Кетохлеб отрубной
Сметанный чизкейк
Печеночные блины с отрубями
Блины из овсяной муки
Запеканка пожирнее
Котлеты курино-овощные
Миндальное печенье
Моя кокосанка
ПП брауни на отрубях
ПП мороженое
Запеканка Таня
Йогуртовый десерт Таня
Нутовый корж
Конфеты из сухофруктов
Куриные котлеты с творогом
Запеканка Таня кулинарим
Отрубное печенье
Рулет с рыбой
Печеночный паштет
Корж
Сырный суп
Фаршированный перец мой
Оливье без картошки
Рыба в лаваше
Кулич мамин
Банановый пирог
Сырники мои
Подлива к тефтелям
Тефтели мои
Блины мои
Батон жареный с молоком и яйцом
Колбаса чесночная с/к
Тесто на сгущенке
Кексы из лаваша
Запеканка
Лаваш с рыбой
Кексы
Ленивые голубцы мамины
Плетёнка
Бразильский смусси йогурт киви-фейхоа-шпинат
Творожный десерт
Салат с ветчиной и грибами
Пирожки с вишней
Сухой молочный напиток 3
Сухой молочный напиток
Курица в желе
карамель с экстрактом шиповника, медом и витаминами
Вода минеральная новотерская
Отруби амарантовые с ламинарией
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
Хлебцы ржаные
Багет шале фитнес
Итальянские хлебцы овощной микс
Хлебцы из пророщенного льна свекла и тмин
Печенье мед и фундук
Стрипсы оригинальные
Сырные подушечки
Овсяная каша молочная
Фучжу
Тклапи
Наполеон торт домашний
Итальянские хлебцы с имбирем и пряными травами, овощной микс
тушеные овощи(свекла)
салат с луком
салат листовой зеленый
блинчики
салат из капусты ол масло
салат перец курица
козинак рисовый
подливка марианна
салат с курицей
салат из капусты
голубцы со сметаной
салат с языком
цикорий экстракт
чай заваренный
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
2225 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
3
3
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
0
0
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
67
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
16
46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31