Всем Доброе Утро!!! Подскажите, в течении дня включаю шагомер. выходит 10000 шагов, могу ли я включа...

Без привязки к количеству шагов скорости с которой вы их совершаете, вносить эти шаги как некую нагрузку не совсем корректно, можно здорово промахнуться в расчётах.Я ношу браслет и когда совершаю марш броски ,то засекаю сколько км я прошла и за какое количество времени, и именно этот результат заношу в дневник.Если же ваша работа связана с ходьбой,то это вы должны были отразить при выборе категории трудовой деятельности.

Ирина Мосина, у меня на работе сидячий образ жизни))))  так и указала, а по мимо работы шаги набегают, вот думаю указат... или оставит... бонусом. 

яНА МАМИНА, лучше оставьте бонусом,ходьба со скоростью менее 6 км/ч и менее 40 мин. к ряду дает мизерные затраты.

Это повседневная активность, она уже учитывается приложением. Дополнительно вносить  в дневник нет смысла.

у меня такая же норма шагов выставлена на браслете)) но я ее никак в дневнике не отражаю) заношу я только легкую аэробику с Лесли Сансон, потому что там действительно напрягаешься) а ходьба в течении дня воспринимается мной как повседневная активность)

яНА МАМИНА, если это не специальная отдельная нагрузка, оставила бы как бонус .