Форель меня спасла :)

Наконец-то я добрала белков - они улыбались мне зеленой полоской. Спасла меня праздничная форель на мангале С улыбкой

)) Одна беда - удовольствие вкусное, полезное, но по деньгам вышло, как два кг мяса. Зато сделала мой день и -1 кг на весах с утра.

Алла Козлова 02.05.2015 10:37

И у нас форель была на мангале) Вкуснота невероятная Хорошо

. И тоже -1кг сегодня Подмигиваю

Ольга 02.05.2015 12:00

Скумбрия на мангале очень хороша...

Sonata Smelaja 02.05.2015 12:22

Неделю на этом сайте, но проблема аналогичная с белком. И эта неделька у меня получилась вегетарианская. А мясо и бобовые не помогают?

rangy 02.05.2015 12:40

Лен,а помнишь,как то писала,что много по хозяйству шуршала,был отвес на след день? Я почему интересуюсь, как именно организм на усталость от большой физ нагрузки реагирует,статистику собираю,так сказать?

Елена Маршунова 02.05.2015 14:34

RISH, у нас вся морская рыба дороже мяса С улыбкой

))

Елена Маршунова 02.05.2015 14:43

Sonata Smelaja, от курицы меня начало тошнить уже недели через две, а мясо тоже каждый день кусками - накладно для бюджета (чтобы углеводов не набирать)

Елена Маршунова 02.05.2015 14:43

rangy, +500 было на следующий день... и вес стал на целую неделю. сегодня вот упал на килограмм

rangy 02.05.2015 14:49

Елена Маршунова написал:
+500 было на следующий день... и вес стал на целую неделю.

вот!!!! и у меня так. Перерабатывать-упахиваться нельзя!!! Я тоже раньше думала,что -сегодня я попу порву,зато завтра на весах будет чудо.Чудо не происходит,а даже наоборот,организм защищается на всякий пожарный и вес этому подтверждение!!

Елена Маршунова 02.05.2015 14:57

rangy, вот я бы с удовольствием не убивалась бы - но погода - надо все посадить и потом можно не особо напрягаться - подтяпал, полил окучил. А пока садишь - все равно идет сильная нагрузка. Правда фик ее знает как вносить в дневник тренировок. Как гимнастику? Я там на присядка ползаю и силовое руками все разгребаю.

Джим Моррисон 02.05.2015 14:57

Молодец))
Зато и витаминов в ней в 2 раза больше полезных, чем в мясе.

Елена Маршунова 02.05.2015 15:03

Елена Маршунова, мойва - жирная для меня очень, становится плохо. Хек - 70 грн, мясо - 80 грн. Минтай не знаю цену - не покупала. То есть я бы с удовольствием бы лучше ела рыбу - но жаба давит С улыбкой

Вот жду таранку - 8 кг сохнет на чердаке.

Натка 02.05.2015 15:14

зато какой результат Подмигиваю

Алеся Петрова 02.05.2015 15:57

везде есть свои плюсы и минусы!!!!и форелькой надо себя тоже иногда побаловать))) зато сколько удовольствия получили))))

Мы белые и пушистые 02.05.2015 16:09

до этого читала только про спасающих людей дельфинов С улыбкой

) А если серьезно, то у нас форель тоже примерно по цене как мясо - 450 рублей 1 кг

Мы белые и пушистые 02.05.2015 16:10

Мы белые и пушистые,

Мы белые и пушистые написал:
450 рублей 1 кг

моя печальная мордочка в предыдущее сообщение почему-то не влезла

Anna Banana 02.05.2015 16:11

самая вкусная рыбка, особенно на мангале.

rangy 02.05.2015 16:29

Елена Маршунова написал:
Правда фик ее знает как вносить в дневник

приравняй к любой упре из базы.1 час работы в саду считай как 100 ккал.Это минимум и сильно заниженный,работа то ведь разная. Но считай так - 5-6 часов работала в среднем темпе,значит 500-600 нажгла.
А по поводу весенних работ понятно,я не про это статистику собирала Широкая улыбка