Елена Маршунова
20.08.2019 14:28
Добрый день. Такой вопрос - кто-то устраивает разг...
Добрый день. Такой вопрос - кто-то устраивает разгрузочные дни
после праздников? Не едите вообще или обходитесь чем-то очень
низкокаллорийным? Или идете дальше по графику питания, чтобы все
было зеленым?
Мария
20.08.2019 14:32
Стараюсь не париться и питаться как раньше, без разгрузочных дней.
Ирина
20.08.2019 16:05
Продолжаю питаться по нормам, чтобы организм не воспринимал
праздник как событие, после которого следует наказание)
Марина
20.08.2019 16:28
А я немного понижаю коридор
Елена Маршунова
20.08.2019 20:58
Спасибо 
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
194.9
16.6
7.9
14.7
10
Творожные кето куличи
251.2
7.7
20.9
11.2
0
Плов с говядиной
239.7
10.9
12
22
6
Интересные блоги
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет!
Матильда возвращается😜
В новом статус...
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
Лучшие рационы
