Правда, что печень так поднимает рейтинг? Какую лучше купить: свиную, говяжью, куриную?

А это смотря что Вам надо. Посмотрите в списке продуктов-лидеров( в ДП окно с медалькой)

главное, Вы каждый день ее не ешьте, рекомендуют 1-2 р в 2-3 недели

По моему  лучшей печенью для рейтингов и для употребления витаминов, является печень трески или ментая , я делаю бутерброды с хлебцами и зеленью, в неделю раза 2, грамм по 20-30 печени, в основном на обед!!! вот только когда такой бутерброд ешь, так охота сладкого сладкого чая !!!! но чай пью без сахара !!!! 

В говяжьей само много витаминов и она хорошо поднимает рейтинг

Любая, даже свиная,поднимает рейтинг. Для проверки можете в пустой дневник внести поочередно по 100 гр каждой печени и сравнить. А вот печень трески и т.пю очень жирная и есть больше, чем миним. кол-во для пополнения определенных веществ не желательно. Такой вывод сделала из предыдущих постов в МЗР.

Людмила Каледина,  А это смотря что Вам надо.
Ну уж явно, не для пересадки печень требуется.