Зайчатина

24-11-2024

Дневник питания за 24.11.2024

Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...

11 77

Лисичка

02-12-2024

Мотивационный план

Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...

12 55

Ирина Макс

02-12-2024

Дневник питания и тренировок за 02.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...

7 60

Надежда Бобровская

25-11-2024

Дневник питания за 25.11.2024

Всем  здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...

2 59

Говяжьи ребрышки Су- вид

Автор Алла

317.2

24.1

23.8

3

3 0

Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами

Автор Мария Ihme

14.6

1.8

0.1

1

0

0 0

Морковные оладьи

Автор Oksana

175.5

6.6

6.6

22.7

12

1 11

Dasha.W

2024-12-01

Калорийность: 1307 кКал

Витамины и минералы: 89%

Madcow

2024-12-02

Калорийность: 1277 кКал

Витамины и минералы: 85%

Татьяна Власова

2024-12-01

Калорийность: 1522 кКал

Витамины и минералы: 96%