Кто знает, помогите, пожалуйста

У меня вопрос:
несмотря на все поиски не нашла в нашей базе куриный бульон. Есть суп с лапшой, но лапша - это лишние углеводы, которых я не ела. Обычно, в таких случаях я создаю рецепт сама. Но в этом случае я просто не понимаю, как его создавать.

Кто-то может поделиться опытом?

Тамила 22.06.2019 21:19

Создать рецепт не сложно, сложно всё скрупулёзно завешивать, и особенно - массу готового блюда получить. Ну, как взвесить горячую кастрюлю? Входите в дневник питания. Вверху справа - "создать рецепт". Открывается форма рецепта. Вводите продукты также, как и в дневник питания. Для рецепта бульона вводите воду (взвешиваете её), курицу (тоже взвешиваете), овощи, если кладёте, тоже взвешиваете, указываете количество пряностей и соли. Если при вводе продукта Вы видите окошко "вид обработки", то выбираете "варка без слива". когда Вы внесли все ингредиенты Вашего бульона, то надо указать вес готового продукта. Потом жмёте внизу "сохранить рецепт". И всё. Калорийность бульона считает программа. Покушаете, выбираете во вкладке "Мои" свой бульон и вносите в дневник количество съеденного.

Тамила 22.06.2019 21:21

А в базе куриный бульон тоже есть - КуриныйБульонКалорийность

Майя Кукс 25.06.2019 23:17

Тамила, так это будет бульон с мясом, то есть будет несоответствие. Так что это не проходит

Майя Кукс 25.06.2019 23:17

Тамила, вот спасибо. Вот уж не думала, что у бульона рейтиг 0