База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибной суп-пюре
Омлет в микроволновке
B комплекс
Апельсиновый пирог из миндальной муки без глютеновый
Храйме из филе принцессы нила
Печень трески
Котлеты из лосося
Мамалыга
Печенье из тхины
омега 3
мультивитамин 4 immune
Каша пшеничная с чечевицей
Салат зеленый
мультивитамин Ultamins
Помидор запеченный
коллаген фруктовый
Базовый салат без соуса
биотин
биотин
Капуста тушеная в вине
Маслята тушеные с картофелем
Льняной хлеб
Пшеничная каша
Яблоко печеное
Болоньез
Хром пиколинат
Салат из свеклы
Лен запаренный
Чиа+семена тльна запаренные
Баклажан запеченый
Перец запеченый
Кабачки тушеные с овощами
Овощное рагу
Грибы с картошкой
Фасоль стручковая
Тхина
Котлеты курино -индюшиные
Картофельный салат
Киноа
Капуста с мясом по китайски
Суп грибной из свежих маслят
Протеиновый коктейль
Мусс шоколадный
салат из капусты
соус томатный для спагетти
Грибной соус
Гречка с кефиром
Суп вершки и корешки
паштет печеночный
Лосось соленый
Базовый салат
Баклажан-джан
оливье
Anti Leg Cramps
Мамалыга с брынзой
Ски
суп пюре
Творожный торт (не печеный)
мороженное
Овсяное печенье для тонкой талии
оладьи
Маково-шоколадный торт без муки
Песто
каша овсяная
плов из курицы
суп из корней
витамин Д
В-3
патит
Омлет с грибами
Черничный джем легкий
Овсяная каша
Кальций
булочка мини из цельной муки
Лучшие рационы
Надежда
2026-08-11
Калорийность:
1084 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2026-08-09
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2026-08-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Лиса
07-08-2026
Крик души
Можно ведь излить душу? Думаю, можно.. Мы с муже...
4
84
Елена М.
10-08-2026
Дневник питания за 10.08.2026
Штош, в моём твороге сегодня снова больше ягод, че...
9
60
Yuli s
06-08-2026
Никогда такого не было и вот опять (очень много те...
Начну с новинок еды. Побаловала себя и любимого п...
10
48
Ирина Макс
10-08-2026
Дневник питания за 10.08.2026
Сегодняшний рациончик. :0 Вчера находила по городу...
8
44
Новые рецепты
Щи из ревня
Автор
Алеся
0
0
0
0
0
0
0
Куриные котлетки с моцареллой
Автор
Darinika
167.4
18.6
7.3
7
0
5
4
Томатный с морепродуктами
Автор
Светланушка
36.6
5.1
0.8
2.1
27
5
8