База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье из тхины
омега 3
мультивитамин 4 immune
Каша пшеничная с чечевицей
Салат зеленый
мультивитамин Ultamins
Помидор запеченный
коллаген фруктовый
Базовый салат без соуса
биотин
биотин
Капуста тушеная в вине
Маслята тушеные с картофелем
Льняной хлеб
Пшеничная каша
Яблоко печеное
Болоньез
Хром пиколинат
Салат из свеклы
Лен запаренный
Чиа+семена тльна запаренные
Баклажан запеченый
Перец запеченый
Кабачки тушеные с овощами
Овощное рагу
Грибы с картошкой
Фасоль стручковая
Тхина
Котлеты курино -индюшиные
Картофельный салат
Киноа
Капуста с мясом по китайски
Суп грибной из свежих маслят
Протеиновый коктейль
Мусс шоколадный
салат из капусты
соус томатный для спагетти
Грибной соус
Гречка с кефиром
Суп вершки и корешки
паштет печеночный
Лосось соленый
Базовый салат
Баклажан-джан
оливье
Anti Leg Cramps
Мамалыга
Ски
суп пюре
Творожный торт (не печеный)
мороженное
Овсяное печенье для тонкой талии
оладьи
Маково-шоколадный торт без муки
Песто
каша овсяная
плов из курицы
суп из корней
витамин Д
В-3
патит
Омлет с грибами
Черничный джем легкий
Овсяная каша
Кальций
булочка мини из цельной муки
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50