Здравствуйте! Впервые заполняю Дневник питания. Не могу найти
зеленый чай заваренный в пакетике или просто зеленый чай. И
еще каша "дружба" пшено+рис+молоко. Может не там ищу? Заранее
спасибо.
Лилия,
а как быть с кашами, воды добавляешь -она выкипает и готовый
продукт получается меньше в граммах, чем если все сложить по
отдельности в сыром виде?
Жена
Олега для каш лучше не пользоваться готовыми, а
составлять свои рецепты - наверняка у вас сильно будет отличаться
количество воды. В идеале - создаете рецепт, взвешиваете сухую
крупу, вносите с обработкой "варка", добавляете воду сколько налили
(или молоко), соль и что там еще. Потом варите и после этого уже
готовую взвешиваете снова. Там где совставляете рецепт есть вницу
активное окошко в котором укаываете вес готового продукта (так
выкипание воды учтется).
В идеале это надо делать кадый раз, но уж большно муторно. Если вы
готовите одну кашу одинаково, то проще составить рецепт один раз, а
уж потом просто брать то же количество крупы и доливать воды
столько же...