Когда взвешиваться?

Когда лежала в госпитале , мы взвешивались по субботам утром натощак. Я думаю правильно.Не знаешь сколько когда съешь. А тут "чистый вес". Да и вообще , каждый день взвешиваться, а потом переживать почему вес не уходит....???

 Людмила Каледина,  я просто заметила, что утром вешу больше, чем вечером. Хотя, тоже всегда думала, что взвешиваться надо утром.

Но перед тем , как взвеситься ОБЯЗАТЕЛЬНО (ну или желательно) сходить в туалет по всем параметрам 

взвешиваться нужно в одно и то же время суток в одном и том же состоянии (утро-вечер, до туалета-после и т.д.)

я взвешиваюсь в субботу утром, как правило

а я по утрам взвешиваюсь . Проснулась, Посидела в кабинете и с облегчённой фигурой - на весы. и так каждый день. По другому я себя не контролирую.

Лучше взвешиваться в одно и тоже время (обычно- утром после туалета натощак). Можете ради интереса взвеситься в этот же день ближе к 11-00 (после туалета) и обнаружите, что разница между измерениями будет больше, чем вес завтрака... Главное - контроль при равных условиях, а точность веса до сотых после запятой, нужен только в аптеке. ))))