Селедка)

Лучше в первой половине дня, а то воды потом много попьете, встанете утром с глазками щелочками.

Ольга Бостан,  спасибо, значит в перекус с хлебушком, ой прям слюни потекли у меня)

точно не подскажу, но на собственном опыте убедилась, что селедка съеденная вечером, дает значительный привес утром, что портит настроение на весь день. А муж как на зло каждый день заказывает мне ее.

Alenka,  очень тоже захотелось но при таком раскладе не буду. Минута на языке - килограмм на попе. 

Е А,  да это не килограмм на попе, а вода, которая задерживается, через день-два она уходит, если не злоупотреблять соленым

Alenka,  да в любом случае на этапе активного похудения не буду) Спасибо за ликбез)