Куриная грудка (филе) (Жарка филе) | 1000 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 47 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 25 г |
Майонез «Провансаль» | 30 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Масло подсолнечное | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 203.7 кКал | 12.1% | |
Белки | 29.5 г | 38.82% | |
Жиры | 8.2 г | 14.64% | |
Углеводы | 2.9 г | 1.32% | |
Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
Вода | 59.8 г | 2.63% |
Вадим написал:Согласна)) и жирность меньше и калорий
я уже и сметану заменяю))) йогуртом с жирностью 2%