База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Десяточка(с)
соус горчица с творогом (с)
Сайра консервы
салат Мимоза створогом(с)
Свинная рулька (с)
Салат со Свеклой(с)
Кабачек с овощами (с)
Котлеа куринная на пару(с)
Поджарка из говядины(с)
Баклажан с овощами в духовке (с)
Бутер с печенью трески на хлебце(с)
Горбуша запеченая со сметаной под сыром(с)
Куринный фарш
Рыбий фарш
Свинной фарш
Говяжий фарш (с)
Куринное мясо в панировке от Маги(с)
Куринное мясо с кожей туш. или жар.
Приправа для понировки от Магги (с)
Куринная грудка с овощами (с)
котлета рыбная из минтая (с)
Рис отварной (с)
Тушенные овощи к рыбе (с)
Сгущенка вареная (с)
Булочки (с)
Гуляш с острой подливой (с)
ячневая каша (с)
Гречка сфаршем с говяд. (с)
Фарш из говядины (с)
Шампиньоны с овощами (с)
Макароны по Флотски (с)
Салат из говяжьей печени (с)
Венегрет (с)
Голубци
Борщь из свеклы и капусты (с)
Соус сметанный (с)
Минтай в сметанном соусе (с)
Шашлык из свинины (с)
Куринная грудка с в сметане (с)
Суп Уха из Сайры (с)
Рисовые хлопья (с)
Гречка консерва с мясом(с)
Тушонка Боготырская ОВА говяж.(с)
Гречка с тушонкой лесная (с)
Йогурт домашний(с)
гуляшь из сердцса(с)
Грибы рыж. в сметан. соусе (с)
Салат помид. перец сл. сметана(с)
Суп с говядиной ( с)
Салат из помидор перца (с)
Капуста туш. с курин. фаршем(с)
Куринная грудка в кляре (с)
Котлета свинная говяжья на пару(с)
Хлебциы Молодцы(с)
зелень укр.петр.салат(с)
Подлива из овощей(с)
творожная запеканка(с)
салат летний
говяжий гуляшь
Заливное из кур.ног (с)
Нарезка из помидор и огурцов (с)
Суп куринный с макаронами (с)
Пшеничные хлопья на молоке(с)
Каша пшеничные хлопья (с)
Картофельное пюре(свое)
сальтисон (свой)
холодец (свой)
Куринная голень (своя)
Хлебци Dr.Korner (свои)
Весенние овощи смесь заморзка (с)
Котлеты куринные с кр.слад.перцем (свои)
Творог 2% с изюмом и кефиром.(сп)
творог домашний свой
Чай зеленый без сахара
Майонез Домашний свой
гренки с яйцом (как сосиски)
Манка своя
Snikers мороженноное
Сосики Азовские (свои)
Гренки (свои)
Суп домашний с макарон.изд. (с)
салат из квашенной капусты (с)
Йогурт нежный "Campina@
Сливочное масло простое
Хлеб белый простой.
Чай черный без сахара
Яйцо сырое
Салат из Капусты с Морк. и кр. перц(с)
суп домашний
форель на пару
Сахар
Хлеб ржанной
Салал яйцо с морск. капустой.
Йогурт
Яблочный сок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
15
58
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
13
52
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Новые рецепты
Блины из кабачка с творожным сыром
Автор
Ольга
88
3.5
5.1
7
8
0
0
Открытка на ДР
Автор
Святослав
0
0
0
0
0
5
3
Куриные котлеты с кабачком
Автор
Наталья
185.6
35.7
4.3
1.2
12
2
3
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-07-03
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
90%