скажите как посчитать!

как посчитать кбжу в супе, например варю суп домашний, ингридиенты: вода, кортоф., мясо, лук, морковь, добавить все в рецепт и получить количество кбжу как отдельного блюда и по нему ориентироваться? или другой способ? если есть то какой ? спс.

Joy Toy 10.01.2015 09:55

Однозначно создаете СВОЙ рецепт супа. Вносите в свой рецепт отдельно все продукты. Для каждого выбираете тип обработки "варка". Все остальное программа делает сама. Подмигиваю

В дальнейшем этот рецепт берете за основу и по нему готовите раз за разом. Через пару месяцев у вас будет небольшая своя база данных ( с любимыми блюдами). Удачи.

Остапенко Лилия 10.01.2015 09:57

В Создать рецепт вносите из базы (также как в дневник питания) все продукты с учетом обработки (если в суп,то варка без слива). Записываете вес Вашего супа (вода выкипит) и Программа выдаст Вам кбжу и химический состав. Только так .