Сила воли

Попал на днях на дегустацию капкейков, была куча соблазнов, но взяв волю в кулак, я съел только три штучки С улыбкой

А как вы тренеруете свою силу воли? С улыбкой

Елена 28.01.2015 23:53

мне всегда казалось, что у меня слабовата сила воли, так как я безумно люблю тортики и шоколадки, но после того как перешла на мзр и появилась цель, а еще и видны результаты , сила воли появилась сама собой. не ем этого всего уже больше 2-х недель. думаю спорт тоже помогает в тренировки силы воли)

Серафима 29.01.2015 00:13

Таки у вас сила воли 80 lvl Хорошо

Marselina 29.01.2015 00:22

Хорошая у Вас сила воли. Я держу себя в руках до тех пор пока не начну пробовать. Как только попробую вкусняшки, так потом меня не остановить. С улыбкой

Но я стараюсь себя сдерживать. Например, при виде пирожного или чего-нибудь сладенького я пытаюсь представить в своем воображении фигуру, о которой я мечтаю. И это меня приостанавливает. Так как в голове держу картинку-цель, которая меня мотивирует. Вот такой мой метод борьбы с собой. С улыбкой