Блог
Войти
Ольга Мартынова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Мартынова
10.12.2014 21:41
Знакомство
Здравствуйте.Меня зовут Ольга. я тут новый человек. Решила попробовать худеть по этому методу. Пятый день бьюсь.Сначала очень долго составляла меню. Теперь легче.Но до идеала еще очень долго. Но самое главное,что уже есть результат.
2
3
Ольга Ткаченко
10.12.2014 21:54
Добро пожаловать,ничего страшного,быстро привыкнете и будете автоматически знать что есть полезное,хотя я и знаю но иногда ем не полезное
Ольга Мартынова
12.12.2014 23:23
спасибо за поддержку.Буду продолжать
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга
2025-03-20
Калорийность:
1038 кКал
Витамины и минералы:
90%
Карл
2025-03-16
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
81%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9
96
successmask
14-03-2025
Уважаемые Голодающие и продолжение про Детокс
Не буду я гореть в вечном огне и совесть моя будет...
5
77
successmask
17-03-2025
Подкожный жир,друг или враг?
Здравствуйте дамы и господа,узнал для себя кое что...
7
59
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63
Новые рецепты
Льняные хлебцы
Автор
Eva Munavvar
447.1
15.4
35.1
1.7
7
0
0
Овсяное печенье
Автор
Ирина
295
10.3
12.1
35.5
8
1
0
Батончики из ореховой пасты
Автор
Оля
506.8
13.7
35.9
32.1
4
3
3