База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Перловка с курицей
гороховое пюре
Хлебцы Щедрые
котлеты
запеканка
Каша кукурузная-на воде
Печенье на сыворотке
коктель морской кд
Пирог с яйцами и луком
Салат без масла
котлеты куриные
кекс
хлопья
Каша цельнозерн.со льном
Хлебец кёрнер злаковый коктейль
столичная штучка клюква-миндаль
салат 11-03
Оладьи кабачковые
салат
оладьи 7.03
суп сырный с брокколи
отбивные
батончик манго
протеин easy body
салат
кальмар-тушение
запеканка с отрубями
макаронная запеканка
капуста тушеная 23дек
Лазанья
суп 16-12
грудка
хлебцы кукурузные ого
морской язык 14 ,12
салат 12 ,12
Пицца
Тесто для пиццы
Блины 6дек
Гречка-варка5дек
овощи 5дек
Хлебцы вафельные Виктория овсяные
плотва 3дек
Овсяное печенье
Отруби "Сибирские: Диас
кекс на сыворотке
Овсяное печенье с семечками
Печенье с отрубями
желе
Блины из каши с йогуртом
в
Овощи с нутом 25,11
сок мамин
нут вареный
чечевица вареная
Салат витаминный
Омлет
Мойва-аэро
Вода лимонная
Шоколадный пирог с муссом
Омлет с сыром
Рис вареный красный
Какао
кекс морковный
оладьи маковые на сыворотке
недоОливье
Овсянка
Щука жареная 14.11
масло тыквенное
Желе молочно-шоколадное
Запеканка
Новые рецепты
Фунчеза с куриным филе отварным
Автор
алена котова
63.3
10
1.3
2.9
21
4
4
Вафли печеночные: морковь, грибы, соевый протеиновый изолят
Автор
Мила Равно
158.4
22.5
6.2
4.4
20
3
0
Отбивные из грудки индейки
Автор
Надежда Литтих
184.8
26.6
7
3.9
0
2
4
Интересные блоги
Ferris wheel
13-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...
1
78
Ирина Макс
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Сегодняшний рациончик. :D Как здорово, когда по ут...
7
65
Продуктовый адвокат
14-01-2025
Сессию сдала на 4. Глаз дëргается, конечно, но сда...
10
58
Анна Лиза
13-01-2025
55.7 кг
Вес прежний. Но контрольные шорты прям безупречно ...
7
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%