С утра у меня маленький праздник: минус 10кг моего веса.Маленький, потому что месяц назад я решила б...

С утра у меня маленький праздник: минус 10кг моего веса.Маленький, потому что месяц назад я решила больше не худеть ( после высказываний по поводу моего внешнего вида). А праздник, потому что очень приятно добиваться своего невзирая на все шипения.Я просто нормально питалась с дневником и вес стоял. А тут вдруг сделал мне сюрприз ))) Классно!

Елена 15.03.2015 11:51

Хороший подарочек, всем бы так Смущаюсь

Любовь 15.03.2015 12:19

А за какой период ушёл вес? И сколько стоял вес?

rangy 15.03.2015 12:25

Виктория Клокова написал:
невзирая на все шипения.

шо за террариум у вас там-"добрые" сослуживцы? Широкая улыбка

Виктория Клокова 15.03.2015 12:46

Любовь, за 3 месяца ушло 9,3кг. Вес стоял 3,5 недели, но я временами нарушала режим и последнее время практически не занималась.

Виктория Клокова 15.03.2015 17:11

Елена Пар., параметры не меняла, но придерживалась верхней планки коридора и даже чуть выше.По жирам и углеводам перебор всегда.

Виктория Клокова 15.03.2015 17:37

Елена Пар., я так прикинула, что 350-400 калорий. У меня эта неделя была трудноватой ( много бегала по городу практически все дни) Наверное из-за большей нагрузки вес пошел вниз. А так я все время дома, двигаюсь мало ((