Вот я и вернулась спустя долгое время.Вернулась,потому что ничего лучше Мзр в вопросе улучшения фигу...

Вот я и вернулась спустя долгое время.Вернулась,потому что ничего лучше Мзр в вопросе улучшения фигуры,самочувствия и настроения,не встречала!в очередной раз начинаю с нуля!насколько успешным будет этот путь знать не могу,но надеюсь дойти до победного конца.Первая моя цель-вернуть версию,чтобы можно было вести дневник.А дальше - вперед к мечте!

Таня 16.10.2015 15:17

Олеся Корхова 16.10.2015 15:21

Давай вперед! Я тоже недавно вернулась! уже неделю тут

Katrin 16.10.2015 15:33

Олеся Корхова, Спасибо!!!и как успехи первой нелели?

Олеся Корхова 16.10.2015 16:01

Постоянно хочется слопать целый торт и за рас. А так еще не знаю, к сожалению мои весы показывают от 72 до 75 кг, стоит их на см отодвинуть в сторону. Пока думаю как установить свой точный вес, и потом хочу взвешиваться только раз в неделю для контроля. В прошлый мой марафон было - 10 кг за 3 месяца.

Katrin 16.10.2015 16:42

Олеся Корхова, Представляю какой дикий голод,сама через это проходить начинаю.А насчет взвешиваний,так я тоже не сторонник ежедневных измерений.Результат прошлого раза отменный,желаю достичь цели в этот раз!какова вообще цель? У меня минус 8 кг.

Олеся Корхова 16.10.2015 16:44

Katrin, хочу еще - 10

ТаТьЯно4ка 16.10.2015 16:48

Олеся Корхова,

Постоянно хочется слопать целый торт и за рас

а вы возьмите и слопайте,чё ж мучеться? многим помогает. один раз объедитесь,потом на долго хватит,а то и навсегда. Подмигиваю

Олеся Корхова 16.10.2015 16:53

ТаТьЯно4ка, эх к сожалению не про меня, я перед уходом на МЗР в последний раз слопала за рас торт, и вот через неделю я опять хочу, и очень - очень.

Людмила Каледина 16.10.2015 16:53

С возвращением!!!

ТаТьЯно4ка 16.10.2015 17:02

Олеся Корхова, ну так 2 скушайте,3 - надо скушать так много,что бы аж поплохело,короче обожраться( вы уж простите за это слово). я серьёзно,не помню кто,но писали и про крабовые палочки и про клубнику и про мандарины,помогает.

Katrin 16.10.2015 17:02

Людмила Каледина, Спасибо!!!!!!

Katrin 16.10.2015 17:05

ТаТьЯно4ка, тоже наслышена о таком методе,но боюсь не всем помогает.У меня были ситуации обжорства сладостями до тошноты,боли жуткой,но я так и не перестала любить эти продукты(((

Katrin 16.10.2015 17:05

Олеся Корхова, тогда удачи!!!!а какой рост у вас?

Юлия Д. 16.10.2015 17:24

Добро пожаловать и с возвращением! С улыбкой

Екатерина 16.10.2015 18:49

Katrin 17.10.2015 09:24

Юляшка, Екатерина, Спасибо за дружественный прием!!!!

Наталия Медина 17.10.2015 09:36

Интересно бы было прочесть историю ваших приходов и уходов на МЗП - что вас сбивало с "Пути"?)))

Katrin 17.10.2015 09:45

Наталия Медина, все элементарно просто. первый раз я пришла на МЗР год назад. после попыток похудеть с системой минус 60, продержалось тогда недолго, около месяца, но вес шел стабильно вниз, потом поездка в гости, праздники, личная трагедия, депрессия и я ушла. Второй раз я вернулась в марте этого года, к отпуску в июне я похудела на 6 кг, месяц в отпуске жила без МЗР, но чувство меры уже было и поэтому я отпуска я вернулась еще легче на 1,5 кг))))) а потом вышла на работу, там начались проблемы, слезы, стрессы и я снова начала есть все подряд в неограниенном количестве((((( пытаюсь взять себя в руки уже больше месяца, но даже муж сказал: "начиай снова считать калории, у тебя тогда все получается и ты улыбаешься". вот я и вернулась. Вчера начала общение и уже сегодня мне открыли социальную версию! проснулась с чувством радости. Знаю, впереди меня ждет успех. Проверено!