Николай
21.04.2015 16:12

Истории о беге (кому нужен рейтинг, присоединяйтесь)

История такая. Три года назад у меня был спортивный застой. Ранее я играл в футбол, ходил на айкидо, потом на баскетбол, а потом бах, и тишина. Несколько лет физ нагрузок было очень мало. И решив, что ждать компании мне неоткуда (желающие бегать были, но вечно "когда потеплеет, у меня пока костюма нет, у меня времени нет, и т.д.), я решил бегать сам. Было это, как сечас помню, 12 апреля 2012, ранее утро, на улице около 5-6 градусов тепла... если бы я только знал. Я надышался холодного воздуха, и весь день выкашливал легкие. Ощущения были ниже среднего. Я решил, что бег, да еще и в такую погоду это не мое, и пошел в тренажерный зал. Уже 3 года, как тренажерный зал стал моим любимым местом и отдыха, и работы, и времяпровождения.

А какие у вас истории связанные с бегом?

 2 
 12
Katrin 21.04.2015 16:15
Я как и вы, сторонник тренажеров)))) купила беговую дорожку и теперь она мой друг уже около года)))) а главное, я с удовольствием "выхожу на пробежку", несмотря на непогоду)
Ирина Матвеева 21.04.2015 16:36
Я с детства ненавижу бег, сделаю все что угодно,но только не бегать.  А муж у меня очень любит бегать.
Поэтому у меня тренажерный зал + эллипсоид или велотренажер после тренировки.
А еще мы перешли из одного зала в другой, в одном кардио были на тренажерах с интернетом и наушниками, конечно я к этому привыкла, а теперь элетронное табло где только пульс дистанция и т.д. И я умираю от монотонности. Только остается или читать что то или пялиться и обсуждать как кто тренируется. К хорошему быстро привыкаешь!
Похудей-ка 21.04.2015 16:38
А я еще со школы люблю бег. И в университете была самой быстрой из девушек. Но почему-то долгое время бегала только в спортзале, а вот пару недель назад вышла на пробежку на улице, и хочу сказать - это кайф! Не сравнится со спортзалом никогда! Усталость не чувствуется совершенно, и голова "отключается".
Николай 11.05.2015 23:43
Флуууд!!!
Николай 11.05.2015 23:43
Николай,  нужен рейтинг
Николай 11.05.2015 23:43
Николай,  вообще предпочитаю бегать на орбитреке
Николай 11.05.2015 23:43
Николай,  и главное следить за пульсом
Николай 11.05.2015 23:44
Николай,  иначе могут быть проблемы с сердцем
rangy 12.05.2015 00:41
rangy,  Полностью с тобой согласна. Не каждому подсилу бегать. Да и зачем, если сжигать калории можно и другими путями?
По-правде сказать - терпеть не могу бегать! Отец (учитель физкультуры, тренер) все мое детство приучал меня к бегу, но получилось наоборот.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги