Фу-фу-фу плохая девочка.

Фу-фу-фу, это я себе, пошли с мужем в кафе, наела аж на 750 ккал., при этом не первый раз хожу, всегда себя сдерживала, брала всё менее калорийное, а тут чего на меня нашло. Муж даже спросил, съем ли я всё что взяла, прямо какой то жор меня одолел. Вот домой пришла, сижу, себя ругаю, стыдно и непонятно. Что бы хоть как то перекрыть, нужно час на велотренажёре поездить и только овощи до конца дня. Плохая девочка(((

Sakyra 27.05.2015 18:04

Не нужно себя так корить, сделайте на завтра чучуть разгруженный день С улыбкой

Катя *** 27.05.2015 18:07

Sakyra, это то конечно, но так стыдно, и самое страшное, что перед собой

Tatyana 27.05.2015 18:11

такие дни может и должны быть...а то когда не делаешь праздник - стресс накапливается...и все срывы..

Sakyra 27.05.2015 18:12

Катя ***, как я Вас понимаю.. сама себя держу в ежовых рукавицах т.к если дам себе хоть малейшую поблажку сразу разгуливаться начинаю..

rangy 27.05.2015 18:25

Катя *** написал:
Плохая девочка(((

http://www.youtube.com/watch?v=kCbxQpn4Yzo

Светлана Гарманова 27.05.2015 18:25

бывает..., но проходит

Татьяна 27.05.2015 18:40

главное, чтобы такие переборы не вошли в норму. скажу честно, я переедаю в кафе и больше((( бывает иногда(((

Катя *** 27.05.2015 19:15

rangy,

Ари Печенюгина 27.05.2015 19:18

да ладно вам! всего лишь часик на тренажере, а до ночи не так и долго, можно и на овощах продержаться. тогда и завтра можно будет не мучиться и съесть норму, не разгружаясь

Катя *** 27.05.2015 19:23

Ари Печенюгина, конечно всё поправимо, но так злюсь когда нарушаю, аж бесит)))