Что-то много у меня всего, что мешает контролирова...

"Подскажите, как справиться? "
справиться с чем? с отсутствием дисциплины или с сумбурными событиями в жизни?  Есть два способа  либо принять ситуацию и расслабившись плыть по течению и ждать куда вынесет течением,   либо  наметить себе цель и грести к цели..    на мой взгляд  сейчас вас течением подхватило,  расслабьтесь и получайте удовольствие..  потом череда застолий пройдет возьметесь себя дисциплинировать с чистой совестью..

Эх, жалко, что нельзя выложить сюда классное видео по этому поводу, короче, не заморачивайся, наслаждайся жизнью, моя бабушка говорила:ешь, пока рот свежь!

а я привыкла к размеренному ритму жизни.

Вот и рацион сделайте размеренным и упорядоченным. Чтобы всё было запланировано и правильно. Перфекционистам обычно нравится вести дневник питания. Хотя бы в этом оставайтесь последовательны. Создайте порядок хотя бы там, где Вам под силу его создать. контролируйте то, что можно контролировать. А то чувство вины за бардак в рационе еще больше выбьет Вас из колеи.

Что-то много у меня всего, что мешает контролировать вес.

Существует только один фактор, способный мешать контролировать вес. Это если есть кто-то . кто насильно запихивает в Вас лишнюю еду. Уверена, что до такого у Вас не дошло)))

Галин@, нет не дошло... но есть другие факторы, и их много...

Ilana, верно, первое: течением подхватило и не до контроля....

Екатерина, нервирует меня отсутствие контроля за питанием, но зацикливаться тоже не дело, можно упустить другие вещи, надеюсь, что немножко спадет накал событий и я опять на колу мочало)) Но хотелось бы, конечно, совмещать приятное с полезным, но пока не получается((

Лина, блин, один к одному

Галин@, не получается(( Видимо, расставила приоритеты по-другому, и переживаю,что не получается пока совместить, но постараюсь...

Екатерина, да, бывает такое...

Лина, скорее всего это "за компанию и жид удавился", сложно не есть когда возле тебя пир горой и много всего такого вкусного (я про застолья), выберите наиболее безопасное и жуйте.