Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
175
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
104
|
62.4 | 3.1 | 3.3 | 4.9 |
каша молочная овсяная |
162
|
184.8 | 7.8 | 6.8 | 22.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
84 | 6.3 | 6.4 | 0 |
Итого | 650 | 351.2 | 17.2 | 16.5 | 32.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад полугорький |
9
|
49.4 | 0.4 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 9 | 49.4 | 0.4 | 3.2 | 4.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп с вермишелью (курица) |
335
|
198.3 | 10.4 | 5.4 | 27.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
54
|
32.4 | 1.6 | 1.7 | 2.5 |
Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное |
66
|
308.2 | 4 | 12.4 | 44.9 |
Итого | 885 | 538.9 | 16 | 19.5 | 74.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
112
|
126.6 | 26.4 | 2.1 | 0.4 |
Макароны отварные, по 1-302 |
54
|
52.9 | 1.9 | 0.2 | 10.8 |
краб палочки с пекинкой |
165
|
101.5 | 4.5 | 3.8 | 12.2 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 511 | 281 | 32.8 | 6.1 | 23.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
72
|
43.2 | 2.2 | 2.3 | 3.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное |
36
|
168.1 | 2.2 | 6.8 | 24.5 |
краб палочки с пекинкой |
113
|
69.5 | 3.1 | 2.6 | 8.4 |
Куриная грудка (филе) |
61
|
68.9 | 14.4 | 1.2 | 0.2 |
Шоколад полугорький |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.8 | 2.6 |
Итого | 587 | 377.2 | 22 | 14.6 | 39.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
360
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
краб палочки с пекинкой |
99
|
60.9 | 2.7 | 2.3 | 7.3 |
Хурма |
223
|
149.4 | 1.1 | 0.9 | 34.1 |
Куриная грудка (филе) |
36
|
40.7 | 8.5 | 0.7 | 0.1 |
Куриная грудка (филе) |
193
|
218.1 | 45.5 | 3.7 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
104
|
62.4 | 3.1 | 3.3 | 4.9 |
Печенье сливочное, промышленного изготовления, необогащенное |
58
|
270.9 | 3.5 | 10.9 | 39.5 |
Итого | 1253 | 802.3 | 64.5 | 21.8 | 86.7 |
Итого за день | 3895 | 2329.1 | 145.3 | 77.2 | 262.5 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Время |
10 |
20 |
50 |
10 |
90 |