Елена
09.07.2024 14:24

Огонёк

Калорийность - 47 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 9.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Помидор (томат) 6000 г
Перец чили красный острый (Мытьё, нарезка) 300 г
Чеснок (Мытьё, нарезка) 400 г
Сахар песок 400 г
Соль поваренная пищевая 30 г
Уксус столовый 9% 280 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч 20 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Приправа с помидорами и чесноком
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Всё овощи моём.
Шаг 2.
Помидоры, перец и чеснок пропускаем через мясорубку.
Шаг 3.
Добавляем, специи. Всё перемешиваем. Разливаем в стеклянные баночки и в холодильник.
Шаг 4.
Через дня 3, готово к употреблению. Хранится долго.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 47 кКал 2.79%
Белки 1.1 г 1.45%
Жиры 0.2 г 0.36%
Углеводы 9.5 г 4.34%
Пищевые волокна 1.1 г 5.5%
Вода 86.8 г 3.82%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
4%
b-car
7.7%
В1
2.5%
B2
1.3%
Холин
1.4%
B5
2.3%
B6
5.9%
B9
3.3%
B12
~
C
18.7%
D
~
E
3.2%
H
~
вит.К
5.9%
PP
3.4%
Калий
8.8%
Ca
2%
Si
0.5%
Mg
2.9%
Na
12.5%
P
3.4%
Cl
10.6%
Fe
2.1%
I
0.3%
Co
5.5%
Mn
7.2%
Cu
6.1%
Mo
2.6%
Se
1.4%
F
0.1%
Cr
4.3%
Zn
1.7%
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги