Вячеслав
17.02.2023 21:58
Эксперимент день 10 из 21
Все ближе отьезд в горы, вес стабильно тает, чувствую себя сытым.
Сегодня прибавил в результате на 15 км, доволен.
Завтра иду в ресторан, посмотрим.
Минус 2.1 за 9 дней, осталось 1 кг, вес 88
Завтра иду в ресторан, посмотрим.
Минус 2.1 за 9 дней, осталось 1 кг, вес 88
1
2
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17.02.2023 22:02
А цель сброса веса какова? Лишний, или сушка?
Вячеслав
18.02.2023 08:58
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), в мае соревнования по бегу , хочу побить личный рекорд.
Новые рецепты
Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута
51.7
1.4
3.9
3
14
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
84.8
8.8
2.4
6.6
8
Баклажан- вафли-запеченые
25.1
1.3
0.1
4.6
24
Интересные блоги
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха
или как я побывала в л...
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро!
Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
Лучшие рационы
