морковно-яблочное пюре

Калорийность - 50.3 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 10.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Морковь, красная (Варка без слива)	100 г
Яблоки	100 г
Сахар песок	8 г
Вода	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 45 мин

Описание

варенную морковь и натертые на крупной терке яблоки измельчить в блендере.добавить сахар и воду.кипятить 3-5 мин.разливаем по банкам и закатываем.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

95.3%

b-car

103%

В1

2.4%

2.1%

Холин

4.8%

1.2%

B12

1.8%

0.8%

вит.К

5.8%

3.4%

Калий

8.6%

5.1%

1.6%

3.5%

7.3%

0.6%

4.5%

1.1%

3.9%

0.3%

3.6%

0.6%