Блог
Войти
Расстрига
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Расстрига
29.12.2014 17:41
Отчет за 6 месяцев
Цель была за полгода сбросить вес до 74 кг...
Я почти достиг ее, но в один прекрасный момент я забросил вести дневник питания. Записывал только вес и энергозатраты.
В следующем году буду предпринимать вторую попытку.
3
4
Марина_Х
29.12.2014 20:49
ОООООООООООО-чень поучительно! Во всяком случае для меня!
Елена
13.01.2015 15:47
У меня такая же история. В этом году решила исправиться
Сергей scr
13.01.2015 15:49
блин... и у меня похожий график
Яна Мэй
20.01.2015 04:07
Я тоже 3 года назад сбросила 20 кг, а потом расслабилась. организм и аппетит нужно держать под контролем))
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паста грибная
Автор
Дарья Олеговна
243.9
7.8
8.4
33.7
0
3
0
Овощное рагу с грибами
Автор
Наталья
41.3
2.7
1.1
4.7
32
1
0
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
4
2
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
9
69
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елизавета
2024-07-03
Калорийность:
1428 кКал
Витамины и минералы:
93%