База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе с молоком без сахара
Салат помидоры, огурцы и пекинская капуста
творожный коктейль
Каша Ячневая
Овсяноблин
Грибной суп с перловкой
Овсяноблин
Кабачковые семечки
Овощное рагу
Овсяная каша
кофе на молоке без сахара
Салат из краб. Палочек с нат.йогуртом
Плов с курицей
омлет с яйцом, молоком и мускатным орехом
Омлет с макаронами, луком и яйцами
Соус с авокадо для бутербродов
каша гречневая с курицей
творог с орехами и медом
салат из свежих огурцов,и пекинской капусты запр.йогуртом
Макароны тв.сортов с куриными грудками и овощами
Омлет с творогом и весенними овощами
Коктейль Молочно-Вишневый
Чай с молоком
Картофель запеченый с окорочками и сыром
Капуста тушеная с куриными бедрами
салат из св.помидор, огурцов, капусты и сыра
Каша перловая с овощами и мясом
Оладьи не сладкие
Омлет с овощной смесью
Суп овощной
Творожные оладьи
Каша гречневая со свининой, луком и морковью
Салат из капусты, огурца,помидора, и перца с маслом и уксусом
Пирожки с картофелем
Омлет с перцем, помидорами, капустой и луком
Салат из свежих помидор, огурцов и перца
Подлива из говяжьей печени
Творожный сыр Хохланд
Салат из свежих огурцов и помидор со сметаной
Омлет со спагетти и мясным фаршем
пышки из сгущеного молока
капуста тушеная
солянка мясная
Кофе со сливками
Щука с овощами на пару
сельдь консервированная в томатном соусе
йогурт творожный персик и абрикос
Плов из говядины
Каша Гороховая с курицей
Пшеничные Слайсы
каша пшенная
лазанья
лепешки яичные
суп Лапша Домашняя
Запеканка с сыром и зеленью
запеканка с капустой
картофель тушеный со свиными ребрами
картефель тушеный с ребрами
картофель с крылышками
картофель с тушеной говядиной
вареники с картофелем и салом
суп с лапшой и мясом
грузинчики
плов наш
котлеты рыбные
щука в сливках
Клецки (Галушки)
суп куриный с клецками
пирог с картошкой и мясом
Салат Летний
куриный суп с яйцом и макаронами
гречка с овощами
Запеканка яичная с картофелем и луком
караси в сметане
кофе натуральный, свареный
котлеты из курицы и говядины
Винегрет
Картофель тушеный с томатной пастой
Макароны по флотски
Картофель тушеный с куриным фаршем в молоке
Борщ домашний
чебуреки с куринным фаршем
горячие бутерброды
запеканка из картофеля с мясным фаршем
суп гречневый
запеканка из печени Говядины
пирог с бананами
пицца на пельменом тесте
Лагман
икра мойвы с копченым лососем
тыква запеченая с медом
рис с фаршем
пирожки с луком и яйцом
пирожки с морковью
подлива овощная со сметаной
Хе из рыбы
Суп с фрикадельками
Щука с овощами на сметане
лапша с мясом бобра
подлива с луком, морковью и вареной колбасой
цветная капуста в кляре
рагу детское
суп гороховый с копченой колбаской
Овощное рагу
картофельная запеканка с овощами
пирог с рыбой и рисом
тесто пресное на сметане
подлива с колбасой, помидорами и овощами
макароны отварные, обжареные на слив. масле
каркаде
конфеты с миндалем
конфеты с фундуком
коныеты шоколадные с миндалем
пончики творожные
яйца с колбасой всмятку
салат из свежих помидор с перцем и сметаной
суп из рыбных консерв
бутерброд с колбасой и сыром без майонеза
бешбармак
янтарная рыбка с перцем
Чоко Пай
какао с молоком и сахаром
омлет с вареной колбасой
салат из св. капусты, моркови и свеклы
вода Завьяловская лечебно сталовая
салат из свежих помидор, огурцов, сыра с маслом
бутерброд с мясом и сыром
яйца с колбасой и луком
кофе с сахаром
кофе с молоком и сахаром
каша гречневая с курицей
компливит кальций Д3
картофель с мясным фаршем
кабачок с чесноком и помидором
картофель тушеный с печенью
курица с картофелем запеченая в духовке
хлеб с маслом
салат из корейской моркови
салат из крабовых палочек
салат из фунчезы
фунчеза вареная
пирожки с картошкой и сосиской
сельдь под шубой
гречневая каша с овощами и мясом
макароны с яйцом и помидором
котлеты из говяжьей печени
сок из яблока и персика
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галина Ast
2024-12-04
Калорийность:
1371 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2024-12-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
78
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Новые рецепты
Вафли из говяжьей вырезки
Автор
Алла
138.5
26.3
3.7
12
2
1
Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус
Автор
Алла
159.2
14.4
10.6
1.3
13
1
0
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
Автор
Марина
37.2
1.6
0.3
6.8
0
2
0