База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ореховый хлеб
Протеин
Рис бурый
Карри с арахисом (домашний)
Печенье миндальное
Спагетти Барилла
Проростки бобов маш
Миндальное молоко
Проростки гречки
Бурито с гуакамоле
Булочка без муки АВ
Пирог постный АВ
Смузи (банан, яблоко, апельсин)
Мороженое из авокадо
Нут, консервированный
Хумус (мой рецепт)
Смузи (банан, морковь, апельсин)
Солянка постная
Тай-салат Фреш
Гречневая каша с грибами
Хлеб с фруктами
Хлеб гречневый
Салат Арабский
Кекс постный
Суп куриный с вермишелью
Суп куриный с рисом
Салат из рыбы с кукурузой
Соус карри с арахисом
Песто
Перец фаршированный
Ландошки
Котлеты (курица, лук, сливки)
Овощное рагу с картофелем
ОвсяноБлин
Котлеты (70/30)
Творог детский Тема
Куриные чипсы
Карпачо из курицы
Латте стандарт
Омлет классический
Печенье миндальное
Ачма
Хинкали
Сыр моцарелла Гальбани
Миндальная мука
Сырники по Дюкану
Халва
Запеканка (кабачок/творог)
Рыба в кляре
Ролл с ветчиной и омлетом
Куриная грудка с овощами-гриль
Сливочный крем-суп из шампиньонов
Буженина
Котлеты (индейка/лук)
Новые рецепты
Капуста тушеная-печёная
Автор
Наталья
65.5
2.2
3.9
5.4
20
2
0
Чернично-кокосовая Панна Котта
Автор
Ania
173.3
4.4
15
6
3
3
1
Мясо в киви
Автор
Ilana
229.6
18.1
15.4
3.7
8
3
5
Интересные блоги
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
13
107
Это пройдёт
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...
11
102
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
106
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
93
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%