Рецепт шарлотка

Калорийность - 224.1 кКал; белки - 4.1 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 26.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки (Пассерование)	1000 г
Сливки пастеризованные 35,0% жирности	250 г
Яйцо куриное (Запекание)	300 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	160 г
Маргарин, безмолочный	50 г
Сахар песок	200 г
Пищевая сода	2 г
Корица	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

яблоки вкусно и полезно

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	224.1 кКал	13.31%
	Белки	4.1 г	5.39%
	Жиры	10.9 г	19.46%
	Углеводы	26.9 г	12.28%
	Пищевые волокна	1.7 г	8.5%
	Вода	58 г	2.55%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

12.4%

b-car

В1

3.1%

6.7%

Холин

11%

6.7%

1.4%

B12

3.4%

4.7%

8.9%

8.8%

вит.К

1.3%

6.8%

Калий

9.3%

4.1%

1.4%

2.8%

6.9%

7.9%

1.5%

11.8%

3.6%

27.9%

7.8%

10%

9.2%

12.9%

0.5%

7.3%

3.3%

Ирина Миронюк 12.07.2014 09:03

попробую