kot_kontrabandist

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...

3 173

МариКа

28-10-2024

Дневник питания за 28.10.2024

Шо опяяяяяять?????? 2 месяца не взвешивалась, как-...

12 121

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

02-11-2024

Дневник питания за 02.11.2024

Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...

12 69

Ирина Макс

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...

8 60

Валентина

2024-11-03

Калорийность: 1257 кКал

Витамины и минералы: 86%

Танюра

2024-11-01

Калорийность: 1287 кКал

Витамины и минералы: 87%

Елена

2024-11-01

Калорийность: 1355 кКал

Витамины и минералы: 92%

Смузи Лен + Ягоды Кузь

Автор Ната

57.9

1.2

1.7

8.3

14

1 0

Бургер домашний

Автор MorioKun

212.4

8.2

12.8

15.3

3

1 0

Омлет с запечённым лососем, творожным, сливочным сыром, авокадо, лепестками миндаля , устричным соус...

Автор Алла

164.2

10.3

12.2

2.8

10

2 2