Рулет с ягодным кремом

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, второго сорта 125 г
Яйцо куриное 235 г
Сахар песок 100 г
Сметана 15% жирности 15 г
Соль поваренная пищевая 4 г
Малина 220 г
Смородина черная 200 г
Желатин пищевой 20 г
Вода 500 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Вашему вниманию представляю супер вкусный и низкокалорийный летний рулет.

Сначала готовим начинку. Лучше заранее, часа за 3 до начала готовки коржа.
Начинка:
Ягоды измельчить в блендере. Желатин 20 гр (2 стол. ложки) залить кипятком 0,5 л и растворить полностью. Дать жидкости остыть и вылить в ягоды. Все хорошо перемешать и поставить в холодильник застывать (примерно 2-3 часа).
Тесто:
Белки яиц взбить с солью до густой пены. Желтки взбить с сахаром до белого, добавить сметану и маленькими порциями муку. Аккуратно и медленно ввести желтки в белки, помешивая ложкой. На выстеленный промасленной бумагой противень (у меня 32х32 см) вылить тесто, распределить равномерно по дну (толщина ок. 1 см). Выпекать в духовке при температуре = 200-220 градусов до момента, когда край слегка подрумянится. Достать корж и перевернуть на слегка влажное полотенце. Оставить остывать до теплого. Я смочила края коржа водой, что бы он не потрескался при сворачивании.

Приготовленную заранее начинку выложить на корж ровным слоем так, что бы с одной стороны был свободный от начинки край. Начинаем сворачивать наш рулет в сторону свободного от начинки края. Вуаля. Ставим в холодильник настояться и кушаем с удовольствием. Можно покрыть сверху кремом или шоколадом. Кто что любит. Я люблю без таких премудростей. Приятного вам))

У меня рулет немного потрескался, потому что я брала муку цельнозерновую и немного пересушила корж. Но вкус от этого хуже не стал))
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал 0%
Белки 0 г 0%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 4 
 6
Marija N 16.06.2014 09:16
Ммм, супер...
Елена Шевченко,  пожалуйста)) я вот тоже искала-искала чем заменить сладости и потихоньку придумываю низкокалорийные рецепты. Эта штука ну ооочень вкусная. Тесто сладкое, начинка кисловатая. Самое то. Ванили только добавлять еще нужно в тесто
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты