Лилия
26.01.2015 14:52
Тренировки с Джил
Кто тренируется по программам с Джилиан Майклз?Как записываете в
дневники тренировок?Ритмическая гимнастика или аэробика?Например
Шреды или Революцию тела?!
Ольга Ткаченко
26.01.2015 14:53
Как интенсивную аэробику
Лилия
26.01.2015 14:55
к интенсивной аэробике я относила кардио в революции а вот шреды и
риппы они же не такие уж подвижные))
Интересные блоги
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет.
Попробуйте вкусный десерт 😊
Банан раз...
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал
Выбор пал на самый...
22-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Добрый день!
Сегодня ровно три месяца, как я взяла...
Новые рецепты
КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ
72.1
2
0.4
15.2
15
Сырная пицца на лаваше
379.5
18.8
21.6
26.9
3
Заправка для салата
508.3
1.2
49.5
14.7
2
Лучшие рационы
