у меня тут наблюдается катастрофический недобор кремния. Посмотрела
по продуктам-лидерам - в крупах разных его много. а вот на крупы
меня совсем не тянет. неужто только один выход - запихивать в себя
крупы? О_о
А почему такая проблема с крупами. Неужели совсем не любите? По
моему съесть 1 раз в день тарелку гречки или риса совсем не
проблема. И сытно, долго есть потом не хочется.