Блог
Войти
Наталья Леонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Леонова
24.05.2014 05:46
УРА! МИНУС 3 КГ!
НАКОНЕЦ-ТО Я ВЛЕЗУ ВО ВСЮ СВОЮ ОДЕЖЕЧКУ! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СПАСИБО МЗР-ке!!!!!!!!!теперь всем советую....
5
10
Светлана
24.05.2014 07:04
Наталья, Молодец! респект и уважуха!
А мне чтоб влезти в любимую юбочку нужно еще килограм 12 скинуть. Я её на видное место в шкафу повесила, чтобы стимул повышала.
Наталья Леонова
24.05.2014 07:07
Светлана
, не знаю правда на сколько меня хватит..... столько соблазнов вокруг... и стимул не всегда помогает..но все равно радостно так...
Светлана
24.05.2014 07:08
Ну самый большой стимул у меня -это мое здоровье, а юбочка это для души!!
Наталья Леонова
24.05.2014 07:11
Светлана
, молодец! а я пока больше думаю про свои кг.....
Татьяна Лазовик
24.05.2014 10:24
Поздравляю! Все же летом легче сдерживать себя от перекусов! Больше воды, овощей, зелени и фруктов)
БогЕМа
24.05.2014 10:47
Радость!!!!!!! Как приятно, когда получается!
Так держать!
Наталья Леонова
27.05.2014 20:44
спасибо!
Наталья Леонова
28.05.2014 19:24
сглазила себя!!! теперь взять себя в руки не могу.
Вера 118
28.05.2014 21:24
дааа летом можно и на салатиках с водой посидеть, а что же будет зимой
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Татьяна
22-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Добрый день! Сегодня ровно три месяца, как я взяла...
20
35
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
МОЙВА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ
Автор
Валерий
201.2
17.2
11.7
7
10
4
1
Котлеты свиные с морковью
Автор
Юлия
223.2
20
14.8
2.6
6
0
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
А мне чтоб влезти в любимую юбочку нужно еще килограм 12 скинуть. Я её на видное место в шкафу повесила, чтобы стимул повышала.