Понимаю... Срывы и откаты очень больная тема, но тем не менее, Вы
продолжаете отмечать даже их! Это тоже серьезный и важный шаг!
Уверена, что у Вас получится позволить себе расслабиться и вновь
покорить гребень баланса <3
Это ничего страшного, главное - не демонизировать пищу.Сахар-такой же продукт как и все остальные, ешьте сколько хотите,
главное не превышайте намного количества калорий