Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
7
|
8.3 | 1.1 | 0.3 | 0.5 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
молоко пастеризованное 3% |
200
|
120 | 6.6 | 6 | 9.9 |
сыр лабанэ |
100
|
93 | 8 | 5 | 4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
130
|
206.3 | 16.7 | 15.1 | 0.9 |
чабер,кунжут |
1
|
2.5 | 0 | 0.2 | 0.3 |
Оливковое масло |
11
|
98.8 | 0 | 11 | 0 |
Итого | 1364 | 588.8 | 32.4 | 37.5 | 30.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Рис белый короткозерный, обогащенный, приготовленный |
200
|
260 | 4.7 | 0.4 | 57.5 |
Итого | 800 | 266 | 4.7 | 0.4 | 59.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
печень тушеная |
200
|
245.6 | 25.6 | 12.4 | 7.8 |
Итого | 800 | 251.6 | 25.6 | 12.4 | 9.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
яблоки гранд смит |
400
|
232 | 1.8 | 0.8 | 54.4 |
Итого | 1000 | 238 | 1.8 | 0.8 | 56.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Мандарин |
185
|
70.3 | 1.5 | 0.4 | 13.9 |
Итого | 785 | 76.3 | 1.5 | 0.4 | 15.7 |
Итого за день | 4749 | 1420.7 | 65.9 | 51.4 | 171.3 |