Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Аджапсандал [Ijevan] | 42 кКал | 1,6 г | 0 г | 8,8 г |
Аджика [Ijevan] | 56 кКал | 0 г | 2 г | 9,5 г |
Аппетитка [Ijevan] | 54 кКал | 1,3 г | 3 г | 5,5 г |
Вино Гранатовое [Ijevan] | 12,4 кКал | 0 г | 0 г | 3,1 г |
Икра Баклажанная [Ijevan] | 169 кКал | 1,8 г | 14 г | 9 г |
Имамбаялды [Ijevan] | 202 кКал | 1,4 г | 17 г | 10,4 г |
Красный Перец [Ijevan] | 70 кКал | 1,2 г | 5 г | 5 г |
Овощи Жареные [Ijevan] | 135 кКал | 1,2 г | 9 г | 10,4 г |
Овощной Шашлык [Ijevan] | 49 кКал | 1,2 г | 0 г | 8 г |
Пасуц Толма [Ijevan] | 146 кКал | 10 г | 4,5 г | 34 г |
Томаты в Собственном Соку [Ijevan] | 20 кКал | 0 г | 0 г | 3,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|