Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Арахисовая Паста [Groseri] | 561 кКал | 26 г | 45 г | 13 г |
Киноа Белая [Groseri] | 386 кКал | 14,1 г | 6,1 г | 57,2 г |
Киноа Красная [Groseri] | 386 кКал | 14,1 г | 6,1 г | 57,2 г |
Кокосовая Мука [Groseri] | 388 кКал | 19,8 г | 10,8 г | 54,1 г |
Кокосовая Паста [Groseri] | 660 кКал | 6,9 г | 64,5 г | 7,4 г |
Кокосовая Стружка [Groseri] | 592 кКал | 13 г | 65 г | 14 г |
Кокосовое Крем-Масло [Groseri] | 660 кКал | 7 г | 65 г | 5,2 г |
Семена Чиа [Groseri] | 462 кКал | 17,5 г | 29,6 г | 33,4 г |
Сироп Топинамбура [Groseri] | 267 кКал | 0 г | 0 г | 69,5 г |
Сухое Кокосовое Молоко [Groseri] | 598 кКал | 3 г | 42 г | 52 г |
Хлорелла [Groseri] | 326 кКал | 52,3 г | 12,4 г | 17,3 г |
Ягоды Годжи [Groseri] | 290 кКал | 11,1 г | 2,6 г | 53,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|