Pupo. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ананас в Шоколадной Глазури [Pupo]	390 кКал	2 г	9,5 г	75 г
Апельсин в Глазури [Pupo]	380 кКал	2 г	11 г	72 г
Апельсин в Шоколадной Глазури [Pupo]	440 кКал	3 г	18 г	67 г
Бананы в Шоколадной Глазури [Pupo]	318 кКал	35 г	8 г	55 г
Груша в Глазури [Pupo]	380 кКал	3 г	13 г	60 г
Груша в Шоколаде [Pupo]	340 кКал	3 г	9 г	61 г
Груша в Шоколадной Глазури [Pupo]	350 кКал	3 г	11 г	60 г
Дикая Вишня [Pupo]	290 кКал	0,5 г	0 г	73 г
Дыня в Глазури [Pupo]	480 кКал	3 г	23 г	65 г
Дыня в Шоколаде [Pupo]	400 кКал	2 г	10 г	75 г
Дыня в Шоколадной Глазури [Pupo]	400 кКал	2 г	10 г	75 г
Золотой Персик [Pupo]	320 кКал	2 г	0,4 г	78 г
Императорский Киви [Pupo]	59,6 кКал	1 г	0,4 г	13 г
Киви в Глазури [Pupo]	480 кКал	3 г	23 г	43 г
Киви в Шоколаде [Pupo]	400 кКал	2 г	9,5 г	76 г
Киви в Шоколадной Глазури [Pupo]	390 кКал	1,5 г	8,5 г	76 г
Королевское Манго [Pupo]	340 кКал	1,5 г	0,8 г	82 г
Кумкват в Шоколаде [Pupo]	380 кКал	2 г	8 г	74 г
Кумкват в Шоколадной Глазури [Pupo]	370 кКал	2 г	8 г	72 г
Курага [Pupo]	160 кКал	4 г	0,6 г	37 г
Курага в Глазури [Pupo]	270 кКал	4 г	10 г	43 г
Курага в Шоколадной Глазури [Pupo]	280 кКал	4 г	11 г	42 г
Медовый Апельсин в Сахарной Пудре [Pupo]	320 кКал	1 г	0 г	79 г
Огненный Имбирь [Pupo]	340 кКал	0 г	0,5 г	86 г
Персик в Шоколаде [Pupo]	370 кКал	2,5 г	8 г	73 г
Персик в Шоколадной Глазури [Pupo]	380 кКал	2,5 г	10 г	71 г
Райская Дыня [Pupo]	340 кКал	1 г	1,5 г	81 г
Солнечный Ананас [Pupo]	340 кКал	1 г	0,4 г	82 г
Фруктовое Ассорти [Pupo]	300 кКал	3 г	1 г	57 г
Фруктовое Ассорти в Шоколадной Глазури [Pupo]	330 кКал	3,5 г	10 г	57 г
Фрукты в Глазури [Pupo]	380 кКал	4 г	15 г	48 г
Царская Груша [Pupo]	270 кКал	3 г	2 г	61 г
Чернослив [Pupo]	240 кКал	2 г	0,5 г	60 г
Чернослив в Глазури [Pupo]	260 кКал	3 г	10 г	41 г
Чернослив в Шоколадной Глазури [Pupo]	330 кКал	3 г	11 г	58 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Конфеты из фиников с фундуком

Интересные блоги

Лучшие рационы

Ольга

2024-05-04

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 100%

Tanya Makronetta

2024-05-03

Калорийность: 1198 кКал

Витамины и минералы: 82%

Елена

2024-05-03

Калорийность: 1364 кКал

Витамины и минералы: 90%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе