Как прекрасно когда утро начинается с тренировки!!...

Как прекрасно когда утро начинается с тренировки!!! Заряд бодрости на весь оставшийся день.
Люблю когда после интенсивной тренеровки есть ещё и час растяжки! Подарок для своего тела

Это пройдёт 20.11.2024 10:53

А я засыпаю после утренних тренировок.

Mariа_? 20.11.2024 11:03

Это пройдёт, я даже проснуться не могу) в зале меня раньше 12 дня не видели. А если увидят, то я скорее всего буду спать калачиком под гимнастическим ковриком

Аркадий 20.11.2024 11:16

Смотря какая утренняя тренировка. Когда увеличиваешь нагрузку, то весь день довольно тяжко. Зато на следующий день хорошо.

Чайка в тапках 20.11.2024 11:24

Я, наоборот, вечером тренироваться не могу. Сил нет. Только рано утром перед работой.

Майя 20.11.2024 11:26

Это пройдёт, и я засыпаю после утренних тренировок. Для меня лучшая трен в 14

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок