| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
| Лимон |
2
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
| Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, мясо с кожей тушеное |
48
|
109.9 | 10.8 | 7.4 | 0 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
16
|
41.9 | 1.2 | 0.5 | 8.2 |
| Итого | 336 | 195 | 12 | 7 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Семена льна |
2.6
|
13.9 | 0.5 | 1.1 | 0 |
| Солянка домашняя |
430
|
103.6 | 6.9 | 6.9 | 3.9 |
| Янган-тау кургазак негазированная |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
19
|
119.5 | 0.5 | 12.7 | 0.7 |
| Батон ржаной |
50
|
132 | 5.2 | 4.8 | 17.1 |
| Чеснок (Запекание) |
4
|
5.2 | 0.2 | 0 | 1 |
| Итого | 635 | 452 | 15 | 26 | 38 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Солянка домашняя |
700
|
168.7 | 11.2 | 11.2 | 6.3 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
| Батон ржаной |
35
|
92.4 | 3.6 | 3.4 | 11.9 |
| Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
| Чоко-пай |
90
|
405 | 4.3 | 16.2 | 60.3 |
| Лимфокапс форте |
1
|
4.6 | 0.6 | 0.1 | 0.8 |
| глицин форте |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Огурец парниковый |
32
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Итого | 1150 | 805 | 20 | 44 | 82 |
| Итого за день | 2121 | 1453 | 48 | 78 | 139 |
Магния много и это хорошо🥰
И верим в лучшее 🥰
Главнейший секрет счастья заключается в умении ценить то, что у нас уже есть.🌺🌺🌺
Уютного и теплого вечера🧡🍁🧡🍁🧡🍁🥰