Мой здоровый рацион
МИРОШКА
25.02.2024 20:12

Дневник питания за 25.02.2024

Кто бы мог подумать, что купив батарейку в кухонные весы ,две недели назад она так быстро отработает. Теперь взяла батарейки впрок.

Вода за день

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)
885
0 0 0 0

Добавки и витамины

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Коллаген
6
0 0 0 0
АкваДетрим
1
0 0 0 0
Панангин
3
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлета домашняя
97
268.9 10.4 22.9 5.3
Морковь салат
70
46.1 0.8 1.8 6.6
Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке [Мясновъ]
97
101.9 4 0.8 19.7
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
60
32.4 1.7 1.5 2.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бедро Куриное Жареное [Бахетле]
150
306 39.5 16.5 0
Свекла маринованная, консервированная
82
53.3 0.7 0.1 12.7
Макароны отварные, по 1-302
57
55.9 2.1 0.2 11.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
60
32.4 1.7 1.5 2.9
Подсолнечник, семечки
7
42.1 1.4 3.7 0.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рулет с яблоком и цукатами
135
312.7 7.4 8.4 51.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
2
15 0 1.7 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Слойка "Завиток" [Нижегородский Хлеб]
30
114 2.1 6 12.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
МИРОШКА 25.02.2024 20:18
Ya.Nadejda Надежда, спасибо, за комент

олала 25.02.2024 20:27
 1 
Ya.Nadejda Надежда, в базе у части продуктов нет состава по микроэлементам, например тут ни курица , ни нут не учитываются. Я тоже на этом попадаюсь, если желания нет разбивать на молекулы или проверять состав помимо кбжу

Люда 25.02.2024 20:27
 1 
Это  вам какая-то левая батарейка попалась. Не может нормальная работать только 2 недели. У меня по году стоят.

МИРОШКА 25.02.2024 21:51
Люда, Первая батарейка в весах простояла года 3-4 , но я столько и не взвешивала раньше. Сейчас каждый ингридиет взвешиваю.... А батарейка конечно либо валялись где-то, либо такая и есть одноразовая. Купила рядом с домом, а здесь только такие. Вторые весы надо будет рассматривать с пальчиковыми батарейками.

МИРОШКА 25.02.2024 22:02
олала, наверное сложно будет поверить, если я скажу, что нет времени на соблюдение и просчеты молекулярной составляющей продуктов, но это действительно так. Возможно было бы проще накупить витаминные комплексы и не морочиться забивая полосочки микронутриентов.
Вот сегодня без прекрас получилось именно так. Хотя каждая морковка, свеколка, яблочко содержат разное кол-во нутриентов, тем более они со своего огорода.

МИРОШКА 25.02.2024 22:04
олала, и я с вами совершенно согласна

олала 25.02.2024 22:07
МИРОШКА, вообще не сложно)  то, что связано с дотошностью, дается мне с определенным усилием)) и в ограниченный промежуток времени:)

Наталья 25.02.2024 22:25
МИРОШКА, обычно на Озоне такие батарейки 1-2 мес. работают, (зато дешевые), у меня  2 шт оттуда тоже так отработал, теперь купила в Ашане, уже 3 месяца работает

МИРОШКА, я постоянно взвешиваю все (каждый ингредиент) месяца 4 точно (с конца октября). Батарейки вставила год назад, все еще работают.

МИРОШКА 25.02.2024 23:45
Ну, что сказать, только разведу руками,вот неудачно так мне попались батарейки. Сегодня купила две.

МИРОШКА 25.02.2024 23:46
 1 
Надежда, сама не меньше удивлена🤣

Svetlana Moskvicheva 26.02.2024 15:55
А вы какие берете батарейки, солевые или алкалиновые? Солевые очень дешёвые, но очень быстро ''кончаются'', я беру теперь только алкалиновые.

МИРОШКА 26.02.2024 16:44
Svetlana Moskvicheva, купила в ближайшем магазине, что было , а была литиевая батарейка.

Svetlana Moskvicheva 27.02.2024 11:35
МИРОШКА, аа, литиевые то вообще хорошие. Значит точно брак 😒

Sanya) 27.02.2024 11:48
Сейчас, наверное, все батарейки недолговечные((( сколько бы не брали, каких бы видов, все летят быстро(((

олала 28.02.2024 16:35
Svetlana Moskvicheva, я тут сегодня с тем же самым столкнулась ) ровно две недели и все. написано литиевые.. я думала, у меня весы едят батарейки, а оказалось я не одна такая. 

ровно две недели

МИРОШКА 28.02.2024 16:50
 1 
олала, куплю теперь на Озоне и Вайлдберриз может будут более качественные.